الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دليل الهواتف فى بلدك
الإثنين 10 أكتوبر 2016, 6:09 pm من طرف زائر

» يا سلام : أحصل على شهادات Microsoft العالمية مجــــانــــا
السبت 28 مارس 2015, 8:30 pm من طرف fathi

» التخطيط الإستراتيجى الشخصـــى من كلية ولدنبرج الدولية
الخميس 01 نوفمبر 2012, 10:21 pm من طرف نهى و بس

» للبحث عن خريج من كلية ولدنبرج الدوليةو الحصول على بيانات الشهادة الحاصل عليها
الأحد 28 أكتوبر 2012, 11:20 pm من طرف نهى و بس

» مطلوب وكلاء لكلية ولدنبرج الدولية وشركة برايم ورلد وايد
الأربعاء 24 أكتوبر 2012, 9:50 pm من طرف نهى و بس

» Unity 3D (Designed for your game)
السبت 15 سبتمبر 2012, 8:20 pm من طرف fathi

» اكسب اموال من خلال النت
الجمعة 17 أغسطس 2012, 11:40 pm من طرف fathi

» العمل من المنزل
الجمعة 17 أغسطس 2012, 11:22 pm من طرف fathi

» العمل على النت
الجمعة 17 أغسطس 2012, 11:07 pm من طرف fathi

سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأكثر نشاطاً
تحميل برنامج تسجيل الفيديو من كاميرا ويب Camersoft Webcam Capture Free
يا سلام : أحصل على شهادات Microsoft العالمية مجــــانــــا
القاموس المصور The Oxford Picture Dictionary-2nd Edition
English Today كورس لتعليم اللغة الإنجليزية
برنامج antiARP 2011
كيف تكتب خاطــرهـ
▐▐▐أشهر معارض للأثاث الكلاسيك 2009 في مصر ▐▐▐
تحميل كورسات تعليمية فى مختلف مجالات الحاسب الالى واللغات
اريد برنامج سوفت ريسيفر تورمان
مجاناً امتلك موقعك على الإنترنت بأحدث الأفكار
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 278 بتاريخ الأربعاء 16 مارس 2011, 4:43 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى حكايتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط arhr على موقع حفض الصفحات
google
hekayatna
welcome
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل alaa1144 فمرحبا به


شاطر | 
 

 رمضان فرصة حقيقة للاقلاع عن التدخين أيها المدخن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fathi
Admin
Admin


عدد المساهمات : 627
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رمضان فرصة حقيقة للاقلاع عن التدخين أيها المدخن   الجمعة 20 يوليو 2012, 12:09 am


رمضان فرصة حقيقة للاقلاع عن التدخين أيها المدخن






مرسلة بواسطة
Admin

19‏/7‏/2012
















التدخين معصية للمولى عز وجل اجمع على ذلك كل العلماء دون استثناء
ولهذا الإجماع أسباب منها:
إن
الدخان يفسد صحة الجسم وهو أمر حرمه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تقتلوا
أنفسكم إن الله كان بكم رحيما) وقوله عز وجل: (ولا تلقوا بأيديكم إلى
التهلكة وأحسنوا إن الله يحب المحسنين).

والدخان من الخبائث التي حرمها الإسلام لقوله تعالى (ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث).

والدخان
يضر من حولك من أخوانك واهلك وأولادك وهذا أمر حرمه الإسلام لقوله عز
وجل (والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً
وإثماً مبيناً)،
ولقول
المصطفى صلى الله عليه وسلم (لا ضرر ولا ضرار). والدخان سبب لتبذير وتلف
مال الشخص المدخن وأسرته وهو أمر نهى عنه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تسرفوا
إنه لا يحب المسرفين).

اتركم
الأن مع مكونات السيجاره والامراض المتعلقة بالتدخين والفرق بين جسم انسان
مدخن واخر لايدخن ووبعد ذلك نتطرق إلى كيفية الاقلاع عنه وكيف يساعدنا شهر
رمضان في ذلك

1- مكونات السيجاره

2- الامراض



3- مدخن وغير مدخن





والنهاية





بعض الخطوات اللى تساعدك للأقلاع عن التدخين

1. قرر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: " ومن عزم الأمور..

2. حدد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك .

3. استعن بالله وادعه مخلصا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي صلى الله عليه وسلم: " وإذا استعنت فاستعن بالله "

4. ضع أمام عينيك دائما أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكر أن الله سيسألك عن الصحة، والعمر والمال .

5. حاول أن تجد رفيقا لك من المدخنين لتتعاهدا معا على ترك التدخين،لقوله
تعالى:" وتعاونوا على البر والتقوى ولا تتعاونوا على الإثم والعدوان "

6. احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكر حديث
رسول الله صلى الله عليه وسلم" المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من
يخالل"

7. أبلغ زوجتك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فانهم سيكونون مصدر عون ودعم مهم لك إن شاء الله .

8. قرر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرع به للفقراء
واليتامى بشكل يومي، لأن الله تعالى يقول:" وما تقدموا لأنفسكم من خير
تجدوه عند الله هو خيرا واعظم أجرا

9. استثمر الصيام في تدعيم قرارك، فكن أكثر قربا لله

10. سيتولد لديك صراع داخلي للعودة إلى التدخين، فتذكر قول الله تعالى: "إن
الذين اتقوا إذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فإذا هم مبصرون" وكذلك
قوله:" وإما ينزغنك نزغ من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم ".

11. اذهب إلى طبيب الأسنان واطلب منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من
أسنانك، للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة
والمعجون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" السواك مطهرة للفم
مرضاة للرب "

. 12. تذكر أنك في شهر الصوم، وان ذلك يقتضي ترك الخبائث والنكرات،
والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى:" ويحل لهم الطيبات
ويحرم عليهم الخبائث"

13. اعلم أن غالبية الإنتكاسات أي الرجوع للتدخين تحدث خلال الأشهر الثلاثة
الأولى بعد الإمتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدا لمواجهة كل الظروف
التي كانت تدعوك للتدخين، مثل حالات القلق والتوتر والإنزعاج وارضاء
الآخرين، وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة، لأن التدخين لا يساعد المخ على حل
أي مشكلة، وتذكر أن من يتق الله يجعل له مخرجا

14. عليك ألا تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع، لأن الأبحاث والدراسات أكدت غير ذلك

15. تذكر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن
المفطرات والشهوات هي عون كبير جدا على الإقلاع عن التدخين، فاستعن بالصبر
والصلاة، ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان .

16. بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات في النوم أو تعب أو توتر أو
جفاف بالفم00هذه أعراض طبيعية في البداية،ن لأن الجسم مازال متعلقا
بالنيكوتين، خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن
تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد
الإفطار،وخذ حماما دافئا قبل النوم .

17. تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين والمدخنون، وتذكر قول رسول الله
صلى الله عليه وسلم:" فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".

18. إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تسم الله قبل بداية كل سيجارة كأي شراب احله الله عز وجل؟

19. و إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله ؟

20. إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا تطؤها بالحذاء عندما تنتهي من شربها؟

21. إذا كانت السيجارة شيئا عاديا، فلماذا لا تشربها أمام والديك أو رؤسائك في العمل؟

22. إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا تعلمها أولادك أو توصيهم بها؟

23. خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في عونك



اتمنى
أن يكون أفادكم الموضوع واتمنى ان تقول لنا إن كنت ستبدأ بالفعل أخي
المدخن فى الاقلاع عنه مع هذا الشهر الكريم أم لا والله يوفق الجميع إلى
ما يحب ويرضى .

****************************
مدونة️ الله فوق كل شئ / مدونة️ حكايتنا / حكاوينا / وظائف حكايتنا / اخ️بار حكايتنا اليوم

ARHR






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arhr.roll.tv
 
رمضان فرصة حقيقة للاقلاع عن التدخين أيها المدخن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
arhr :: 

@ منتدى المواضيع العامة @

-
انتقل الى: